Để có một vòng 1 đầy đặn, quyến rũ luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và ngân sách để đến phẫu thuật thẩm mỹ hay sử dụng các loại thuốc tăng kích thước vòng 1. Vì vậy, sử dụng sữa đậu nành là một lựa chọn đơn giản, dễ thực hiện và chi phí phải chăng để tăng vòng 1. Hãy theo dõi qua bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành chỉ với chi phí 5 ngàn mỗi ngày.
Xem Nhanh
Vì sao uống sữa đậu nành có thể tăng vòng 1?
Sữa đậu nành chứa nhiều isoflavone, đây là một loại hoạt chất có tác dụng giống hormone nữ estrogen trong cơ thể. Khi được tiêu thụ, isoflavone sẽ tương tác với các thụ thể estrogen trong cơ thể và kích thích sự phát triển của các tế bào mô mềm trong vòng 1, làm tăng kích thước và độ đầy đặn của vòng 1.
Ngoài ra, sữa đậu nành cũng chứa nhiều protein và canxi, giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng tổng thể của cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tác dụng của sữa đậu nành không đồng nhất đối với mọi người và không thể thay thế hoàn toàn phương pháp tăng kích thước vòng 1 bằng các phương pháp khác như tập luyện thể thao, ăn uống lành mạnh và các phương pháp tăng kích thước vòng 1 khác.
Cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành mỗi ngày chỉ tốn 5 ngàn
Nguyên liệu:
- 200 gram đậu nành
- nước đun sôi để nguội
- 30 gram lạc
- 20 gram vừng
- 2-3 cái lá dứa hoặc lá nếp.
Thực hiện:
Đầu tiên, nhặt bỏ hạt sâu của đậu và đổ nước đun sôi để nguội vào nồi hoặc âu có thành cao, sao cho ngập khoảng gấp 2-3 lần lượng đậu. Ngâm trong khoảng 8-10 tiếng và nhớ nhặt bỏ những hạt nổi lên trong quá trình ngâm.
Sau đó, rửa sạch đất cát của đậu bằng nước lạnh và vớt ra để ráo nước. Cho đậu vào máy xay và thêm lạc và vừng. Đổ lượng nước sao cho nước cao hơn mặt đậu khoảng 0,5 – 1 cm. Xay trong ít nhất 2 phút, tốt nhất nên xay mỗi 30 giây để máy không bị hỏng.
Sau khi xay xong, đổ tất cả hỗn hợp vào túi vải để lọc. Có thể sử dụng máy lọc chuyên dụng hoặc vắt kỹ để lấy phần nước đậu. Đặt bột đậu trong túi và bóp mạnh để lấy phần sữa. Nếu muốn sữa được mịn, có thể lọc đi vài lần nữa để loại bỏ triệt để cặn.
Đổ phần sữa đã lọc vào nồi đun, đặt lửa gần to cho sữa sôi, sau đó hạ lửa nhỏ và thêm lá dứa vào chảo để tạo hương thơm. Đun khoảng 10 phút và cứ cách 20-30 giây phải quấy đều để tránh sữa bị cháy ở đáy nồi hoặc tránh váng đậu hình thành trên mặt sữa.
Cuối cùng, để sữa đậu nành sau khi nấu xong nguội. Trong 15-20 phút đầu tiên, cần thi thoảng quấy sữa để tránh váng đậu hình thành trên mặt sữa.
Lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành
- Chọn sữa đậu nành không chứa chất bảo quản và đường tinh luyện: Bạn nên chọn loại sữa đậu nành tự nhiên, không có chất bảo quản hoặc đường tinh luyện để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Uống sữa đậu nành mà không pha loãng: Nếu bạn muốn tận hưởng hương vị của sữa đậu nành, hãy uống nó mà không pha loãng. Nếu bạn muốn uống sữa đậu nành pha loãng, hãy dùng nước sạch để pha, tránh dùng nước không đảm bảo vệ sinh.
- Sử dụng sữa đậu nành trong thời gian ngắn: Sữa đậu nành nhanh chóng bị hỏng nếu để quá lâu, vì vậy bạn nên sử dụng sữa đậu nành trong thời gian ngắn sau khi mở nắp. Nếu bạn không thể sử dụng hết sữa đậu nành trong một lần, hãy bảo quản nó trong tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng.
- Sử dụng sữa đậu nành thay thế cho sữa động vật: Sữa đậu nành là một thực phẩm tốt cho sức khỏe và có thể được sử dụng thay thế cho sữa động vật. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sữa đậu nành thay thế cho sữa động vật.
Tham khảo thêm tại đây: tại sao không nên uống collagen vào buổi tối, dấu hiệu đầu ngón tay bị nóng rát, Lòng bàn chân nổi chấm đỏ
Nguồn: https://bitacorita.info/
